digital overbelastning
Tests & Underholding

TEST DIG SELV:
KÆMPER DU MED DIGITAL INFORMATIONS OVERBELASTNING ?

Testen tager udgangspunkt i det der føles anderledes end normalt. Altså skal du lægge mærke til og svare ift. hvorvidt du oplever nogle forandringer..

Føler du dig mere træt og modløs end normalt? Du får måske nået væsentligt mindre end du plejer og du er måske ikke helt så positiv og overskudsagtig som du normalt er.
Har du følelsen af dit syn er svækket? Ser du ikke så meget i periferien som du plejer/har du et mærkbart mere smalt syn?
Har du svært ved at koncentrere dig om selv de simpleste ting?
Er din hukommelse dårligere? Måske kan du ikke huske hvad den serie du har siddet og set egentligt handlede om. Måske er det at følge en simpel opskrift pludselig blevet sværere og du må tjekke trinene igen og igen.
Er du "for træt" til at kigge på fjernsyn, tjekke noget på din telefon eller andet?
Føler du et behov for at være mindre online end du plejer? Eller har du ubevidst været digitalt fræværende i en periode?